blog




  • Watch Online / «Све да се лешина претвори у фигурицу” Александра Кљушин: преузми фб2, читај онлајн



    О књизи: 2011 / Начини губитка килограма - имајте на уму, у било ком узрасту! – има их, а има их много. Током година борбе за своју фигуру, ауторка је испробала толико метода и средстава за мршављење да је њено искуство било довољно за читаву књигу! И ова књига није збирка дијета, није недвосмислена упутства да се „ради то и то“, јер „ја знам боље од било кога“. Састављен је у виду расуђивања и закључака, систематизације прочитаног и доживљеног, а заснован је на личном искуству и искуству рођака и пријатеља. Ауторка је иста особа као и ви, направила је исте грешке, изгубила живце, посрнула, поново оздравила, али је онда поново устала и проходала... И сада ће са вама поделити своје јединствено искуство трансформације безоблично трупло у исклесану фигуру. Научићете како да размишљате, правилно једете, које вежбе су најефикасније, добићете табеле калоријског садржаја намирница и још много тога. Све што ће вам помоћи на путу до виткости. Истовремено, књига је писана лако, са хумором и чита се у једном даху, као белетристика.